按摩8个穴位有效对治糖尿病（附图）
糖尿病人数众多，且糖尿病知晓率、治疗率和达标率低。我们日常多按摩一下几个穴位就可以起到预防和辅助治疗糖尿病的作用。
1地机穴
【标准定位】在阴陵泉直下3寸，当阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处取穴。
【特殊意义】足太阴脾经郄穴，为脾土营养物质的主要运化之处，脾土物质的运化是通过地机而运行的，脾土物质的运行量不大，像从细小的孔隙中通过一样，为人体营养物质的重要来源之处。
【功效主治】渗散脾土水湿。治疗腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精。
2中脘穴
【标准定位】位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。（图2）
【特殊意义】胃经募穴，八会穴之腑会，手太阳、手少阳、足阳明、任脉之会。来自任脉上部经脉的冷降之水，和手太阳、手少阳、足阳明三经的冷降水液，皆由本穴聚集下流，主降浊。
【功效主治】调节六腑水液下膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。
3脾俞穴
【标准定位】在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。（图3）
【特殊意义】脾之背俞穴，脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。
【功效主治】健脾和胃，利湿升清。主治胃溃疡，胃炎，胃下垂，胃痉挛，胃扩张，胃出血，神经性呕吐，消化不良，肠炎，痢疾，贫血，进行性肌营养不良，肝脾肿大，慢性出血性疾病，肾下垂，月经不调，糖尿病，肾炎。
4漏谷穴
【标准定位】位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。三阴交上3寸。（图4）
【特殊意义】足太阴脾经络穴，沉降脾经阴浊。
【功效主治】健脾和胃，利尿除湿。主治腹胀，肠鸣，小便不利，遗精，下肢痿痹。
5中都穴
【标准定位】位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
【特殊意义】肝经郄穴，肝经水气在此云集。此处是肝经和脾经交汇之处，可以治疗肝脾两经之病。刺激该穴后的经络感传不但可以到达同侧肝经循行的部位，还可到达对侧肝经的部位。
【功效主治】疏肝理气，调经止血，降浊升清。主治消化系统、生殖系统、肝胆系统疾病。
6三阴交穴
【标准定位】在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。（图6）
【特殊意义】足三阴经（指足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经）交会穴。
【功效主治】将足三阴经气血重组后再行分流。治疗腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精。
7太溪穴
【标准定位】位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。（图7）
【特殊意义】肾经输穴、原穴。肾经经水由然谷循经而传至，表现出肾经气血的本源特性，气化之气吸热后上行。
【功效主治】清热生气。治疗咽喉肿痛，齿痛龈肿，耳聋耳鸣，视力减退，咳嗽，气喘，咯血，消渴，不寐，遗精，阳痿，月经不调，小便频数，腰背痛，足跟痛。
8然谷穴
【标准定位】内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。
【特殊意义】肾经荥穴，燃烧五谷，助消化，化血糖。
【功效主治】助消化，化血糖。治疗月经不调，带下，阴挺；遗精，阳痿，小便不利；咯血，咽喉肿痛；消渴；小儿脐风，口噤不开；下肢痿痹，足跗痛。
（责任编辑/贤一）
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